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ヨガ

今日はヨガを体験しました
  幼稚園の家庭教育学級で今年度最後の講座。  
  一時間半ほどでしたが、あっという間  楽しいことは、どうして早いんでしょうか・・・

  講習の最後に「瞑想」があり、すっごくリラックスしてまして案の定、眠りにつくギリギリの
  とこまでイってました
  なんだか、ハマリそうです  
  股関節が左右ずれているので、治しがてら個人的に教室に行こうかなぁ? 
  
 

  今年度の家庭教育の係りも、残りあと一回。  
  いろんなことがありましたが、無事終わりそうで、かなりホッとしてます。
  
  
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